Sub-16 Masculino

Este escalão é dirigido a atletas com 15 e 16 anos.

 

Nesta fase temos como missão orientar o jovem para uma prática mais regular e de maior compromisso. 

 

Este escalão pertence á etapa designada por especialização inicial, pelo que a atividade é já direcionada para uma preparação mais especifica. 

A intensificação do enriquecimento técnico-táctico individual do jovem atleta deve ser uma constante com total respeito por ações que privilegiem as velocidades de reação e de deslocamento, a agressividade defensiva na recuperação da posse de bola e a transição rápida da defesa para o ataque. 

 

Promover um desenvolvimento das qualidades físicas gerais ajustadas á idade e ao estado de desenvolvimento do jovem praticante. 

 

Desenvolver as capacidades psíquicas – a atenção, a perceção, a vontade, a disciplina e o espirito coletivo. 

 

Desenvolver a capacidade de efetuar raciocínios tácticos adequados através do ensino, aperfeiçoamento, consolidação e estabilização das estruturas tácticas fundamentais. 

 

Desenvolver as capacidades técnicas dos gestos técnicos fundamentais do jogo, através do ensino, correção, aperfeiçoamento, consolidação e estabilização dos fundamentos da técnica individual ofensiva e defensiva. 

 

Aumentar progressivamente o volume e a intensidade a fim de promover no atleta mecanismos de adaptação, reação e superação, indispensáveis ao atleta com aspirações a praticar o Basquetebol Federado e se possível de alto rendimento.