Os Traquinas, são os meninos e meninas entre os 7 e 8 anos. Nestes treinos os jogadores desenvolvem os skills motores de futebol através de jogos reduzidos exercícios divertidos, mas devidamente estruturados. Nos treinos são realizados exercícios para desenvolver a técnica individual através de jogos condicionados e jogos formais (5x5). São realizados competições e jogos amigáveis.